甘肃北部不是特别冷。什么样的油比较好？城乡结合部越来越多，偶尔会在高速上行驶。

丰田rav4采用“丰田正品机油”。使用丰田认可的“丰田正品机油”或符合相关等级和粘度的同等产品。

机油等级：

0W-20、5W-20、5W-30、10w-30: API SL级“节能”、SM级“节能”、SN级“资源节约型”或ILSAC多级机油。

15w-40: API SL级、SM级或SN级多级机油

推荐的机油粘度(SAE):

如果在极低的温度下使用SAE10W-30或更高粘度的机油，发动机可能很难启动，因此建议使用SAE 0W-20、5W-20或5W-30机油。使用0W-20可以保证良好的燃油经济性。

自吸发动机对机油的性能要求不高，可以使用矿物油和半合成油，如果预算允许，也可以使用合成机油。与自吸发动机相比，涡轮增压发动机内部零件更精密，工况更复杂，机油性能更好，流动性更好，最好使用全合成机油。

对于润滑油品牌的选择，需要长期使用润滑油，可以使用美孚润滑油。关心机油的清洁能力，建议选择壳牌机油。需要油膜韧性强的润滑油，推荐嘉实多。比如涡轮增压发动机在高速时容易产生积碳，可以使用清洁能力强的壳牌机油。

丰田RAV4房融机油滤清器更换教程

小贴士：换油前，关闭发动机半小时，让机油从气缸壁流回油底壳，让机油完全排出。

1.从拆下软篷罩开始。(只需拆下四个卡扣)

2.如果条件允许，可以在起降机上操作，也可以用电动油泵抽油。拔出油尺，抽油机的橡胶软管伸入油尺座至底部。

3.提取时间约15-20分钟，旧机油可通过桶回收。

4.抽油完成后，扳手和套筒一起用来拆卸机油滤清器。清理接触位置的多余机油，并安装新准备的机油滤清器。(注意：通常是将机油滤芯放在上面，有些车型需要拆卸车辆底部的机油滤芯。)

5.添加新油后，需要检查添加的油量，可以从油尺检查。第一次检查油尺时，用纸巾擦干净放回原位，然后取出油尺进行第二次检查。油尺分为上限和下限，油位在两个刻度之间是正常的。